Теперь, когда вы понимаете, что такое мередианы и как проводиться пранадыхание, можно приступать к практике.
Практика по очищению энергетических каналов.
Представляем один из меридианов (не важно какой), с которым вы хотите поработать и почистить его.
Представляем (с закрытыми глазами), что перед нами, в виде прямой, длинной трубки или шланга (энергетических) находится меридиан. То есть стоим в начале этого меридиана. Совершенно не обязательно преставлять меридиан точь в точь как на картинке, со всеми его иззогнутостями. Хватит представлять его как просто прямой канал (трубка,шланг).
Потом представляем, что этот канал уже чистый и по нему легко и комфортно текут энергии (другими словами, представляем конечный результат). И начинаем делать пранадыхание, направляя энергию праны в этот канал. Можно представлять, что энергия праны выходит из ладоней и течёт по воображаемой трубке (меридиану), а можно и так как вам удобно.
Таких дыханий можно делать сколько угодно. Но желательно 50 раз или больше.
Таким образом возможно прорабатывать каждый меридиан.
Естественно, если человек имеет мощные инициации в энергетические порталы, то работа будет в сотни, в тысячи, а то и в сотни тысяч раз мощнее.